小孩鬧瞌睡是怎麼回事

孩子在本該睡覺的時候卻哭鬧不止，雖說這是很常見的情況，但著實令父母很苦惱，頻繁的鬧瞌睡也會惹得父母心煩意亂。那麼，小孩鬧瞌睡到底是怎麼回事呢？

1.可能是孩子臨睡前玩的太開心，導致孩子雖然感到身體困倦，一時無法入睡，隻能通過哭鬧來像父母表現自己不舒服的狀態。這時父母需要好好的安撫孩子，給孩子創造一個安靜的環境，比如給孩子講一些促進睡眠的睡前故事，或者哼唱一些安靜的搖籃曲，幫助孩子產生睡意。

2.沒有一個規律的睡眠時間。若孩子每天睡覺的時間都不固定，那麼就會很容易導致孩子每次入睡困難。因此父母應該有意識的培養孩子養成固定睡眠時間的習慣，這樣孩子每天一到該睡覺的時間自然就會犯困，也就不會出現頻繁的鬧瞌睡瞭。

3.孩子缺鈣也可能會鬧瞌睡。孩子正處於長身體的關鍵時候，對鈣的需求量很大，缺鈣是很常見的現象。若孩子缺鈣，便極易在睡覺期間驚醒，且不容易入睡。建議父母定期帶孩子到醫院進行檢查，及時給孩子補充鈣質。