春天應該給孩子補鈣嗎

春天是一個美好的季節，到來之後萬物更新，草木生長。據科學研究發現，春天是小孩子發育速度較快的季節，有的小孩子一個春天就可以長高好幾厘米。很多人認為春天應該給孩子積極補鈣。那麼春天應該給孩子補鈣嗎？

春天的時候，天氣變得暖和起來，很多人都喜歡走出門去積極運動。運動的時候骨骼的血液循環加速。骨骼對鈣質的吸收也達到巔峰，所以春天的時候需要積極補鈣。同時春天的時候，人們總是喜歡運動，出汗是在所難免的。出汗將會使得一部分的鈣質通過汗水流出體外，所以也需要積極補鈣，不然可能會發生扭傷或者是骨折。

春天的時候，白天的時間逐漸的變長，而且陽光充足，所以很多人喜歡走出門去曬太陽，小孩子也一樣，這樣就會促進維生素d的生成，如果及時補鈣可以促進鈣質的吸收和利用，所以春天也應該積極補鈣才行。

春天的時候蔬果豐富。很多人更加容易補充足夠的維生素c。維生素c可以促進鈣質的吸收和利用，所以春天補鈣可以起到很好的效果，可以事半功倍。