孩子免疫力差怎麼辦

有的孩子常因免疫力差而患病。免疫力差的孩子不但容易精神狀態不好，而且因為身體抵抗力低和免疫力差，常常會因冷風或者是溫差變化而出現感冒，咳嗽，發燒等病癥。那麼孩子免疫力差怎麼辦呢？

1.孩子免疫力差首先要讓孩子有一個充足的休息睡眠時間，不要讓孩子白天玩的太乏太累，保證有一個正常的作息時間，休息日要帶孩子參加戶外運動，讓孩子多曬曬太陽的同時也可以讓孩子加強鍛煉，提高孩子的身體素質。

2.在孩子早期母乳或者喝奶粉的時候缺乏營養可能導致孩子免疫力差，建議父母在平常吃飯的時候多給孩子補充營養，多吃些奶類、肉類，豆類、魚蝦之類的食物，動物肝臟也是能提高孩子免疫力的很好食材，並且要讓孩子少食多餐，做到不挑食。

3.如果孩子一直抵抗力差，那麼父母應該趕緊帶孩子去醫院檢查一下，看看孩子是缺乏鋅等微量元素，還是肝脾胃功能差造成的脾胃不和，及時讓醫生針對孩子的問題給出藥方，對癥下藥來提高孩子的免疫力，讓孩子擁有一個健康強壯的體魄。