火力差的孩子怎麼辦

小孩，生命力尤其旺盛，新陳代謝快，火力壯。可有的小孩，卻是個例外，總感覺到手腳涼涼的，火力差。那麼，火力差的孩子怎麼辦？

1.小孩火力弱，最主要地，和飲食有關。這個問題的解決，主要在於傢長，有的傢長一味溺愛小孩，傢裡零食一大堆，從早到晚，嘴裡嚼個不停，等到一日三餐，要正兒八經地吃飯瞭，寶寶卻沒有瞭胃口，長此以往，寶寶的身體狀況必然會出問題，火力弱也就在情理之中瞭。因此，要想讓小孩的火力恢復正常，首先要讓小孩科學飲食！

2.有的父母，總喜歡把小孩關在傢裡，特別是小女孩，冬天裡呀，怕凍著，夏天呢，怕曬著；雨天呢，怕淋著，刮風呢，怕吹著······這是不對的，應該讓小孩到自然的環境裡面，自由的玩耍，這樣能增強孩子的體質，自然，火力也會得到提升。

3.針對不同年齡段的小孩，適當地引導他們，進行一些強度適宜的小鍛煉，可以選擇到附近空氣特別清新的公園裡，帶寶寶完完皮球，溜溜滑梯，蕩蕩秋千什麼的。這樣經常性地活動活動筋骨，可以有效地改善寶寶的體質。不過，在小孩活動的過程中，一定要做好必要的保護工作，以免受到傷害！