兒童缺鋅缺鈣怎麼辦

小小的孩子長到成熟的大人，這個成長階段中需要各種豐富的營養元素和物質補充身體，才能確保身體健康茁壯的成長。尤其是處於給身體打營養基礎3到6歲的孩子，更需要必不可少的營養元素。那麼兒童缺鋅缺鈣怎麼辦？

兒童缺鋅缺鈣，首先要及時的去醫院評估孩子的嚴重程度，再采取措施對癥進行調理。一般缺鋅缺鈣的典型癥狀就是身體發育方面的不正常，由於無法及時獲取增加身體抵抗力的營養元素，身體也會出現容易感冒，抵抗力不足的情況，此外，孩子也會出現食欲下降迅速的情況，這都需要及時註意。

其次，針對缺鋅缺鈣的情況進行一定的調理，用葡萄糖酸鈣鋅，讓孩子服用，不失為一個良好的方法。對於缺鈣，由於鈣的吸收需要其他輔助營養元素的協助才能有效的進行，如果把握不好度，就等於做瞭無用功。所以媽媽們對於含有鈣的食物挑選一定要慎重。

大傢公認的排骨湯其實含有的鈣含量不多，1斤排骨中僅僅有25毫克的鈣，再加上它無法完全在湯裡溶解，實際的補鈣效果是很差的。相反，奶類才是獲取改的有效渠道，母乳是首選，然後是配方奶和鮮奶。