兒童口臭便秘怎麼辦

口臭是會很影響社交的，相信沒有人會喜歡跟臭臭的人玩。便秘是一種非常令人難受的病癥，讓人難以受其折磨，當兩種病癥出現兒童在身上的時候更是如此。而很多人不知道的是，口臭和便秘還有一定的關系。那麼，兒童口臭便秘怎麼辦？

1.多吃一些果仁類的食物。比如說一些花生、夏威夷果等等。除瞭這些以外，還可以多喝一些補養的湯水，多吃一些獼猴桃、核桃之類的東西，不能夠吃一些油膩的食物，這些食物會導致口臭便秘更加嚴重。

2.中藥調理。選擇一些能夠滋陰潤腸的食物，這些食物吃瞭都是很有好處的。但是不能夠病急亂投醫，要通過中醫醫生的瞭解，對癥下藥，搭配好藥材。隻有合適的藥材搭配才能夠起到效果，否則可能會有反作用，畢竟是藥三分毒。

3.防患於未然。如果想要真正解決這個問題，就必須通過預防來解決。在日常生活中，父母要讓兒童養成定時排便的習慣、按時刷牙的習慣，還要讓寶寶強健自己的身體，讓兒童有足夠多的運動量，以免兒童由於身體抵抗力免疫力較弱兒引發口臭便秘。