兒童睡覺笑是怎麼回事

有很多媽媽在育兒時會發現，自己的小孩兒在睡覺時會咯咯地笑，或者嘴巴裂開不發聲地笑，這讓很多媽媽產生疑問和好奇，不知道這樣是不是正常現象，需不需要進行治療，那麼，兒童睡覺笑是怎麼回事？

1.有相關研究表明，寶寶在母體發育時就已經會做夢瞭，這種現象也是間接體現寶寶的大腦正在發育。兒童在成長過程中都有自己的喜怒哀樂，孩子睡覺時在笑，很可能就是夢到瞭好玩的事情，這樣的夢笑現象很正常，傢長通常不必過度擔心。

2.兒童的睡眠有深睡眠和淺睡眠兩種不同的情況。年紀較小的孩子淺睡眠比較多，隨著不斷長大淺睡也在不斷減少。深睡眠的時候兒童幾乎不會活動，呼吸規律，表現正常。淺睡眠則不一樣，會出現很多小動作，比如微笑，轉動眼珠等。

3.媽媽們如果發現孩子睡覺笑的話，要註意孩子白天的活動，不能讓其一直處於興奮狀態，控制其行為，少給他們精神上的刺激，尤其是睡前的活動要盡量安靜溫和。在孩子睡覺前讓他喝杯牛奶能夠有利於提高他的睡眠質量。