六周歲寶寶奶量多少合適

孩子的成長與攝入的食物有直接聯系，要保障孩子能夠健康的成長，傢長在食品搭配上就要遵循科學依據。牛奶是一種營養價值較高的食品，在孩子的食譜中是不能缺少的，不過，每天的喝奶量要根據年齡來調解。比如，六周歲寶寶奶量多少合適？

1、每天攝入300毫升牛奶

六周歲的寶寶已經可以脫離母乳和奶粉，以液態牛奶為主。液態牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鉀、碘、鐵、鈣、維生素等多種營養素。對於六周歲的寶寶來講，每天攝入300毫升牛奶是比較適合的。每天所喝牛奶的量並不是越多越好，喝的少瞭，難以起到補充營養的作用，如果喝的過多，又不利於消化吸收。

2、每天早飯後喝牛奶

寶媽每天給寶寶喝牛奶時要註意時間問題，最好是在早餐後喝牛奶。寶寶早飯後喝牛奶，能夠讓營養素被寶寶更好的吸收，寶寶的消化系統有更多的時間將牛奶中的營養元素充分的利用。而且，為瞭寶寶更健康的成長，要養成每天喝一杯牛奶的習慣。註意，六周歲寶寶每天最多不能攝入超過500毫升牛奶。