小孩子黑眼圈深怎麼辦

孩子對於傢長來說十分重要，每一個方面出現異常後，都會讓傢長緊張不已。有些小孩子有嚴重的黑眼圈，傢長擔心身體出現問題，想要及時的給說調理，一起來看下小孩子黑眼圈深怎麼辦？

1.熱敷，可以在孩子睡覺起來後，用與自己體溫產不多的熱毛巾來給孩子敷眼，然後用冷毛巾換敷眼，這樣交換敷眼，會有很不錯的效果。因為眼睛下面的大多數黑眼圈是由睡眠不好所引起的癥狀，，如果眼睛周圍的血液循環的不正常，所以黑色素沉積就出現瞭。

2.保證睡眠，小孩子黑眼圈深有很多是因為的睡眠時間不是很足夠，所以小孩子每天都要保證10個小時睡眠時間，傢長還要註意給營造一個舒服的睡眠空間。

3.飲食調理，要有針對性的對孩子的營養補充劑，如肝臟和雞蛋，蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，胡蘿卜，西紅柿，柑橘等。這些可以更好的改善孩子黑眼圈。

4.查看虛引，如果孩子是由於腎陰虛或腎陽虛引起的眼底黑眼圈，還會伴有手腳心熱，舌頭清淡，腎陰虛癥狀，口幹心煩，臉紅等等的情況，如孩子有以上兩種癥狀，建議使用補品，可以經常用山藥燉排骨湯給孩子喝。