寶寶拉的屎幹硬怎麼辦

媽媽們不僅關心寶寶吃奶量，還會關心寶寶的大便，一旦大便跟以往的不一樣就會特別的憂心，有的寶寶拉的屎比較幹硬，那寶寶拉的屎幹硬怎麼辦？

寶寶的大便比較幹硬，要考慮是因為便秘引起的。而引起便秘有很多原因，最主要的原因就是飲食不當，如果寶寶平時不愛喝水，喜歡吃一些不易消化的食物，就很容易導致便秘的發生。媽媽最好調整寶寶的飲食，選擇清淡易消化的食物給寶寶吃，同時讓寶寶每天都多喝水。

除瞭飲食上幫助寶寶來改善便秘的問題，也需要讓寶寶多運動，不管是跳繩還是跑步，隻有適當的運動才能促進寶寶腸胃消化，這樣才能更好的排便。同時需要註意的是，千萬不要讓寶寶憋尿憋便，長時間憋著不大便也容易導致大便幹結。

建議養成寶寶定時大便的習慣，比如每天早上都可以讓寶寶上一會兒廁所。隻要堅持一段時間就能夠養成定時排便的習慣，這樣也能夠防止便秘，也能夠防止寶寶憋著。每天也可以讓寶寶吃一些水果，比如蘋果、香蕉，蔬菜也需要適當食用，這樣都可以能夠防止寶寶便秘。