小孩子到底怕冷嗎

很多傢長都怕孩子凍著瞭，冷到瞭，但是，孩子並不會像大人所想的那麼怕冷，雖然孩子要註意保暖，但是凡事都有個度，並不是穿得越多就越不冷，一切都要從孩子的健康出發。我們今天要說的主題就是小孩子到底怕冷嗎？

其實孩子並不是怕不怕冷，而是穿的衣服是否正好適中，穿少瞭，孩子肯定會覺得冷；穿多瞭，孩子太熱也容易著涼。所以，孩子冷不冷，隻要摸摸孩子脖子的後方位置，就可以判斷出孩子冷熱與否。不過前提是孩子的手腳不是冰涼的。

傢長可以用一根手指或是整個手掌伸進孩子的後背處，左右來回探一下，如果感覺是溫暖的，說明孩子是不冷的；如果感覺有點潮濕，且溫度比較高，那麼說明孩子穿多瞭；如果感覺到熱感不足，說明孩子穿的不夠，會感覺到冷的。

一般來說，活動比較少的嬰兒隻要比成人多穿一件衣服就可以瞭；大一點且比較好動的孩子，傢長要根據孩子的運動量和體溫及出汗的情況適當地為孩子增減衣物。一般蛋白質及脂肪豐富的食物，能產熱，可以讓孩子多吃一點這類食物。同時，運動能夠促進血液循環，能增強抵抗力，應讓孩子多運動。