兒童能吃蛋白粉嗎

有些傢長在喂養孩子的時候，就是非常的盲目的，沒有自己的主見。看到身邊的朋友怎麼喂孩子，就給孩子喂什麼，這種做法是錯誤的，有的時候就因為這樣盲目的跟風，很有可能會造成一些傷害的。那麼兒童能吃蛋白粉嗎？

確實對於孩子來說，蛋白質是不可或缺的一種營養元素，兒童也是可以吃蛋白粉的。不過千萬不能盲目的給孩子吃蛋白粉，要看一看孩子是不是缺蛋白質，如果孩子不缺蛋白質的話，再給孩子喝很多蛋白粉，反而會起反作用的。

因為有些傢長們就是搞不清孩子到底有沒有缺蛋白質，所以就給孩子喝很多蛋白粉，孩子的生長速度確實會快瞭很多，可是這樣也會帶來一個問題，孩子的體內蛋白質堆積越來越多，時間長瞭對於孩子的心臟都會有一定的負擔的，就會使得孩子會得多動癥。

媽媽們不需要額外的購買蛋白粉來給孩子喝的，日常生活中有很多食物都是含有蛋白質的，像魚肉、新鮮的蝦、豆制品裡的蛋白質含量都非常高。關鍵這些食物相比較蛋白粉來說，也是非常經濟實惠的，很多傢庭都可以承受的。