7歲男孩身高體重標準是多少

傢長對孩子的發育都很重視，有不少傢長都會定時的測量孩子的身高、體重。如果孩子的身高、體重偏離標準太多的時候，傢長就要提高警惕瞭，需要立即去醫院，找到孩子身高、體重異常的原因。那麼，7歲男孩身高體重標準是多少？

7歲男孩子體重在20.2-26.5公斤左右就是標準的，身高的標準為116.6-126.8厘米。孩子的身高和體重隻要不和標準相差太懸殊，就屬於正常情況。而且孩子的身體指標會受到遺傳因素的影響，要是傢長都很高的話，那孩子大多都會高於同齡人。

孩子的身體指標還會受日常生活的影響，比如營養情況。孩子身體的生長，都是靠各種營養支撐的，比如骨骼發育，就需要很多的鈣質。而孩子想要增加體重，就需要攝入足夠的蛋白質、脂肪以及熱量。如果孩子缺乏碘、鋅以及維生素D的時候，就會影響到身高。

想要讓孩子長得高一些，睡眠就必須要充足。這是因為兒童長高就需要生長激素，但是人體生長激素的產生在一天中是不平衡的，大多都是在人睡覺的時候分泌。要是睡眠不足，就會缺乏生長激素，這就會影響到身高。