兒童飲水量標準是什麼

多喝水對人體的好處是非常多的，比如在生病的時候多喝熱水，總是比不喝水要恢復的更快。對於孩子也是一樣的，如果孩子的飲水量可以達到標準的話，是很健康的。那麼兒童飲水量標準是什麼？

處在不一樣的年齡的寶寶，對於水需求量是不一樣的。所以媽媽們在照顧孩子的時候一定要按照孩子的年齡來為孩子提供水。

在寶寶剛剛滿六個月的時候，媽媽就可以讓寶寶少量的飲水瞭，如果寶寶不喜歡喝水也不用著急，可以通過一些粥類，或者輔食，甚至是奶粉都可以攝入。

在孩子一到三歲的時候，每天總需要的水攝入量為1300毫升左右，首先還是要以白開水為主，盡量少喝一些碳酸飲料，也可以喝一些低鹽的湯類流食。

對於四歲以上的孩子，對於水的攝入量隨著年齡逐步的增加，每天就需要飲水800毫升左右，在這個范圍內是屬於正常的現象。

對於成年人來說，女性飲水基本在1500毫升左右，男性的飲水在1700左右。但是作為一個女性我還是建議多喝一點水，對於身體總是沒有壞處的。