怎樣增加寶寶的食量

寶寶挑食是很多父母會遇到的問題，而寶寶正處於長身體的年紀，卻有挑食這個不良習慣，讓父母們頭疼不已，擔心寶寶營養物質跟不上，這樣身體就不能很好的茁壯成長，因而父母總是想盡辦法想讓寶寶多吃點，不過，怎樣增加寶寶的食量？

想要增加寶寶的食量，首先父母要有很多的耐心，因為寶寶成長過程中難免會遇到挑食、不愛吃飯的現象，父母不能去強迫寶寶，以免寶寶的逆反心理加重，甚至耍脾氣等，父母可以觀察寶寶在生活中喜歡吃什麼東西，可以讓寶寶吃些自己喜歡的，如果寶寶吃完瞭飯，可以給他一些小獎勵，這樣能激勵寶寶把飯吃完。

對於平時的飲食，父母可以在形狀上多下些功夫，盡量做的具有吸引力一些，讓寶寶有吃的興趣，會比較好接受食物，同時，飲食方面多準備一些有助於消化的，寶寶消化的快自然會覺得餓，這樣慢慢的食量就上去瞭，食物要保持多樣化，每天可以給寶寶一些新鮮感，讓他對吃的不厭倦。

每個父母都希望想要寶寶吃多一點，這樣身體長的才快，不少寶寶身上存在挑食的現象，父母就要采取措施來處理，平常不要讓寶寶吃太多零食，以免影響正餐進食。