孩子上課犯困怎麼辦

春天來瞭，不少的孩子在課堂上都會有犯春困的情況的。但是有些孩子並不是在春天，也特別容易在課堂上出現犯困的情況，針對孩子的這些情況，傢長是非常苦惱的，那麼孩子上課犯困怎麼辦呢？

1、提高孩子的睡眠質量

傢長們不要認為孩子睡得早就是睡得好，其實孩子的睡眠是否優質不僅與時間有關，跟房間的環境也有很大的關系的。傢長應該盡可能的給孩子創造一個舒適的睡眠環境，這樣孩子的睡眠質量才能夠得到提升。

2、早餐要吃好

早餐吃的好不好也是跟孩子上課犯困有關的，因為早餐吃的不好的話，孩子就容易出現營養不良，這樣腦供氧缺乏，這樣註意力自然就會不集中瞭，容易出現犯困瞭。因此傢長應該給孩子準備一份營養豐盛的早餐。

對學習沒有興趣在學習上，興趣是最為重要的。如果孩子對於某一門課程沒有學習興趣的話，那麼自然就會註意力不集中瞭。因此，傢長不妨幫助孩子提高對於某一門課程的興趣，這樣孩子才能夠在快樂中學習，也願意在課堂上認真聽講，不會出現犯困的情況。