小孩不愛喝水是缺什麼嗎

人體中有相當一部分的成分是水分，因此水對於人體來說是相當重要。但是往往有些孩子卻不愛喝水，傢長對於孩子的這種情況，有時會猜測是否孩子不愛喝水，是因為身體缺乏某些元素所造成。那麼，究竟小孩不愛喝水是缺什麼嗎？

孩子不愛喝水，最根本的原因是因為白開水無色無味。因為沒有味道，小孩子都不喜歡喝水。所以小孩子出現不愛喝水的情況，並不是身體缺少什麼元素的原因。

但是，小孩子如果身體缺水也常會出現咳嗽，身體上火，並且小孩子的身體發育成長也需要及時的補充水分，那麼當小孩子不愛喝水時，傢長又該怎麼辦呢？

1. 當孩子不愛喝水時，其實可以想方設法哄孩子喝水。可以準備兩個小杯子和孩子比著喝，看誰喝得快，在每次孩子喝完水要表揚和鼓勵孩子。

2. 而孩子在上幼兒園階段，也要和老師及時的溝通，督促孩子可以好好的喝水。一般老師的話孩子還是比較聽話。

3. 對於實在不願意喝水的孩子，可以水裡稍微加一些蜂蜜，或者是新鮮的果汁，這樣水會有一些甜味，這樣小孩子也就可以適量的喝一些水。