小孩子益生菌能長期吃嗎

益生菌對調理人體腸胃功能非常有幫助，在寶寶成長發育階段，傢長為瞭幫助促進寶寶腸道功能，增強寶寶腸胃功能，也會給小孩服用一些益生菌，那麼，想問下小孩子益生菌能長期吃嗎？

益生菌可以幫助小孩調理腸胃，改善腸胃的消化吸收功能，還能預防小孩出現便秘的癥狀，有助於增強小孩的免疫系統功能，對小孩身體的健康發育是非常有幫助的，所以傢長平時是可以給小孩吃些益生菌來調理腸胃的。

不過傢長要註意不要盲目給小孩服用益生菌，盡量避免給小孩服用藥用類益生菌產品，以免藥物副作用給小孩身體發育造成不良影響。最好還是在醫生的指導下，讓醫生幫忙開出食品類的益生菌產品給小孩服用，這類益生菌是可以給小孩長期服用的，註意沖泡益生菌是盡量選擇溫水或涼水，以免影響益生菌的活性。

另外，傢長還要註意根據小孩的身體情況來調整益生菌的服用情況，要註意更換不同品牌額益生菌給小孩吃，以免引起小孩腸道菌群失衡。平時還要註意讓小孩養成好的飲食習慣，小孩的食物種類應盡量多樣化，飲食營養要豐富全面，不要讓小孩養成挑食的習慣，以免小孩出現營養不良的情況。