面條是兒童主食中不可缺少的一種,面條非常容易消化,而且也好吸收,同時還可以保護兒童的腸胃。所以媽媽們應該學習各種面的做法給兒童吃。那麼兒童愛吃的面條的做法有哪些?
為瞭兒童的健康,媽媽們首先來學學自己做面條給兒童吃,這樣既幹凈又健康。媽媽們先準備一個稍微大點的碗,放入適量的面粉,然後用溫水把面粉合成面團,切記不要用涼水,那樣會很硬,兒童吃瞭容易不消化。用搟面杖把面團搟成薄薄的片狀,然後用刀切成面條,其實很簡單的媽媽們可以自己試驗一下。
媽媽們再來學習雞湯面的做法。先將雞湯煮開後下入面條煮軟,因為兒童的腸胃功能比大人的弱,所以可以讓面條多煮一會,軟一點,然後把雞蛋打入碗中攪爛,將雞蛋慢慢的淋入面條中,最後可以放點青菜,在加入少許的鹽,一碗香噴噴的雞湯面就做好瞭。
最後再學習個番茄青菜面吧。先把油燒熱,然後放入蔥蒜,番茄塊,炒香後放入水,等到把水燒開後放入面條多煮一會,最後放入青菜放適量的鹽,出鍋後放入一點肉松,這樣的話兒童會更喜歡吃的。
版權聲明:底部版权信息;