當寶寶生病或者身體不適時,著急的是大人。寶寶上火會導致情緒煩躁,不愛吃飯,所以平時一定要讓寶寶養成愛喝白開水的好習慣。健康的生活習慣可以減少上火的次數,讓寶寶的發育更完善。那麼,兒童容易上火是缺什麼?大傢一起來瞭解一下吧!
兒童容易上火缺鋅而導致的,所以平時讓寶寶多吃一些補鋅的食物,如有必要,可以適當的補充一些鋅劑。特別是還在吃奶粉的寶寶,及時的補充水分可以幫助清理腸道,促進腸胃蠕動,緩解便秘和心煩的不適。
另外,也可以通過飲食調理來達到降火的目的,平時多給寶寶喂一些綠豆粥和梨汁,都可以使寶寶身體內的火氣散出。如果寶寶上火嚴重,媽媽們也可以在醫生的指導下服用安全性高的中成藥,避免因為上火而導致寶寶的體質下降,更容易患上其它感冒類的疾病。
再者,也需要保證寶寶有一個健康的居住環境。如果生活環境幹燥缺水,更容易導致寶寶損耗津液,所以在居室內放置一臺加濕器,可以緩解寶寶口幹舌燥的不適,減輕上火的癥狀。
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