小孩的瘦肉粥怎麼做

對於孩子的吃食任何一個寶媽都是特別上心的，生怕孩子吃不好，影響瞭長身體。但是好多寶媽都是第一次做媽媽，沒有那麼多做輔食的經驗，這讓很多寶媽都很頭疼，那來瞭解下小孩的瘦肉粥怎麼做？

給孩子做瘦肉粥其實是很簡單的，首先準備好適量的瘦肉和小米，還有一些新鮮的蔬菜葉。把瘦肉切成小塊，放在開水裡焯一下過下血水，然後放在鍋裡煮熟。撈出來晾溫剁成肉沫備用。然後在電飯煲裡加入適量的水熬小米粥，等到粥熬好瞭以後，加入剛才備好的肉沫，然後再加入蔬菜葉，再熬一兩分鐘就可以瞭。

寶媽一定要切忌，如果是給一歲以下的孩子做的瘦肉粥，那全程是不能放任何的調味品的，尤其是鹽。因為一歲之內是孩子味覺的發育關鍵期，調味品過多的話，會影響孩子味覺發育，甚至還會造成以後挑食。如果是一歲以上的孩子，可以根據孩子的喜好適當放一些食鹽和醬油之類的調味品。

除瞭瘦肉粥，寶媽還可以給孩子做一些其它的粥。隻要是粥就是很有營養的，比如小米粥、紅豆粥、白粥等等都是很適合孩子食用的，寶媽可以根據孩子的胃口喜好來變化花樣。