小孩腿抽筋應該吃什麼

很多寶爸寶媽都是很關心寶寶的健康問題，因為小寶寶的身體處於發育時期，需要提供的營養也很多，寶爸寶媽們怕小寶寶的營養跟不上，就會盲目補充很多食物，但是，小孩腿抽筋應該吃什麼？

1.如果孩子的年齡比較小，傢長應該考慮小孩子腿抽筋的原因是什麼，再對癥下藥，不要盲目的給小孩子吃補品，小孩子消化系統還沒有很完善，有很多食物沒辦法很好的吸收和消化，反而會帶來難以預知的後果。

2.小孩子腿抽筋有可能是缺少鈣類物質所導致的，寶爸寶媽們可以給寶寶多吃些雞蛋，如果天氣比較好的話，也可以帶著小寶寶去曬曬太陽，但是要註意不要讓太陽直接曬到小寶寶，小寶寶的皮膚比較細致，一定要防止曬傷。

3.小寶寶如果總是腿抽筋的話也有可能是著涼所導致的，有可能是因為身體缺少鉀元素，這個時候寶爸寶媽們可以帶著寶寶去醫院做個抽血化驗，註意加強小寶寶的保暖，不要讓小寶寶吃辛辣刺激的食物，最好是以清淡為主，可以適量的添加一些含有維生素的輔食。這樣也是對小寶寶腿抽筋有很大的改善的。