兒童生長期是什麼時候

對於寶寶來說，要想寶寶長得快長得好就需要留意寶寶的生長期，並且在孩子快速增長的時候及時補充營養，加強身體的鍛煉。當然，每一個孩子的成長發育過程是存在不同的，但是在年齡上卻是相仿的，所以說兒童生長期是什麼時候呢？

首先，根據孩子正常生長發育的過程看，生長期可以被分為兩個階段： 一是從兩歲之前，這段時間是寶寶的快速生長期，所以用俗話說就是寶寶長的一天一個樣。從寶寶出生到百日這段時間他的身體是處於快速生長的，這時候寶媽需要給寶寶充足的母乳，保證寶寶的營養吸收。

其次，生長期的第二階段是從孩子兩周歲開始，一直到青春期，這個過程屬於穩定生長期。因為在這個過程中孩子的生長速度不會很快，它總會維持在穩定的狀態比較穩定，正常情況每年是可以長高四到五厘米。

這兩個時期孩子體內激素水平升高，身高會在一段時間快速增高。

最後，如果父母想要孩子長高一些，一定要抓住這兩個時間段。合理的安排孩子的飲食，註重營養全面均衡，定期督促孩子鍛煉身體，特別是像跳繩、籃球等活動要多參加以便促進長個兒。