六歲寶寶免疫力差怎麼辦

隨著寶寶的長大，寶寶自身的免疫力逐漸的增強，感冒和一些常見的小病也會慢慢減少。但是，有一些寶寶，雖然年齡在慢慢長大，還是稍微一不註意，他就會感冒流鼻子打噴嚏，有時候還咳嗽，並且持續的時間很長，那麼，六歲寶寶免疫力差怎麼辦呢？

首先，免疫力長期低下，還是建議去專業的兒童醫院，看看是不是因為營養，還有先天性的一些疾病導致的，排除之後，再來從其他方面考量。人的免疫系統是一個長期的過程，除瞭要註意加強營養，加強運動，還需要長期堅持才能慢慢增強抵抗力

其次，免疫力是我們人身體自己的保護自己的一種機制，是為瞭識別和消滅一些病毒、細菌並且處理衰老、損傷、死亡、變性的一種細胞，它有識別和處理體內變異細胞的功能，此外，免疫力還能同樣地處理病毒感染細胞，所以對人體自身而言，免疫力其實扮演瞭重要角色，正因為有瞭免疫力的存在，才能幫助人體識別和排除"異己"的各種生理反應。不過，免疫力在增強的過程中也需要循序漸進。

還有，傢長必須有一個良好的心態，才能和寶寶一起對抗疾病。多給寶寶吃天然的水果和蔬菜，多吃粗糧。平時多帶寶寶出去戶外活動，讓寶寶適當的參加一些體育鍛煉。至於寶寶的作息，也要盡可能地保持規律，尤其是晚上睡覺特別重要，最好不要經受打擾，保持高質量，特別是對年幼的寶寶來說，非常關鍵，傢長不能掉以輕心。