孩子早睡對智力發育有幫助嗎

小寶寶在出生後，整天都是吃奶、睡覺，這時候孩子的睡眠時間是很長的。而且在嬰幼兒期間，孩子的睡眠時間也要比成人長。這並不是孩子貪睡，而是寶寶身體發育所需要的。那麼，孩子早睡對智力發育有幫助嗎？

孩子早睡對智力發育是有幫助的。因為寶寶早睡的話，身體造血功能會更強，孩子體內的血氣會更旺盛，這能讓大腦獲得充足的氧氣，進而促進大腦的發育。

要是孩子晚睡覺，就會使大腦的氧氣量攝取不足，進而導致寶寶註意力不集中，還能夠讓記憶力下降。這是因為人的身體機能會在上半夜造血，而到瞭下半夜是進行修復的，而睡的太晚，對於造血功能是非常不利的。

小寶寶們應該在晚上八點之前睡覺，這是因為十點左右是生長激素分泌最多的時候，這種激素能促進孩子的身高發育。而且這也能讓孩子的血氣更旺盛，讓寶寶的大腦獲得更多氧氣，這非常有利於孩子的大腦發育。此外，早睡還能夠讓寶寶的大腦得到更好的休息。父母要培養孩子早睡的習慣，通常隻要堅持一段時間後，就能能讓寶寶市適應瞭。