寶寶可以預防近視嗎

越來越豐富的電子產品的出現，導致越來越多的人變成瞭近視眼。為瞭自己的視力不會繼續下降，有很多人都堅持做眼保健操來保護自己的眼睛。但是電子產品傷害的不隻是大人，寶寶也不能幸免，那寶寶可以預防近視嗎？

有很多寶媽都有用手機哄寶寶的習慣，都知道手機對眼睛的視力傷害很大，因此寶寶也是需要預防近視的。隻要寶媽註意引導寶寶正確使用眼睛，寶寶也是可以預防近視的。要想預防寶寶被近視困擾，首先要做的就是停止給寶寶玩手機。

單單不讓寶寶玩手機是不夠的，寶媽還要控制寶寶看電視的時間。電視也存在藍光，這些藍光對寶寶的視力影響重大，因此寶媽一定要控制寶寶每天看電視不能超過兩個小時。但是再這兩小時之間，寶媽還需要讓寶寶不斷的休息眼睛。可以讓寶寶看十分鐘電視，然後到窗口看一看外面，放松下眼睛。

除瞭生活細節要註意，寶媽還可以通過飲食來給寶寶預防近視。平時一定要多給寶寶吃一些維生素a含量高的食物，比如胡蘿卜、西梅、南瓜、柿子椒，還有動物的肝臟、魚肉、雞蛋等食物都是可以預防寶寶近視的。