母乳如何戒夜奶

母乳喂養對於寶寶來說非常重要，但是當到瞭一定月份以後，母乳所存在的營養，已經無法滿足他們的需求，這個時候就需要合理斷奶，使其進入一個全新階段，這個時候母乳如何戒夜奶？就成瞭媽媽們關註的話題。

1.不能著急喂奶。當寶寶半夜醒來哭鬧的時候，並不是他們想要吃奶，有可能是尋找自己的用品，或是需要小便，這個時候如果給他們喂奶，做法並不是恰當，同時也會忽略掉他們真正想要的東西。

2.最後一餐可以延遲。正常情況下，寶寶是在四個小時就要喂奶一次，但是在要戒夜奶時，最好在最後一餐時將時間延遲，這樣做可以分散他們的註意力，可以讓其吃一些其它食物，當累瞭的時候，自己進入睡眠狀態。

3.以水代奶。不要害怕寶寶晚上喝水會尿床，這是可以解決的問題，而使用這樣的方法，對於寶寶的斷奶有很大幫助。當使用這樣的方法時間長瞭，那麼寶寶就會習慣瞭在吵鬧時喝水，慢慢戒除吃夜奶的習慣。

尤其是在戒夜奶的時候，太著急不僅自己休息不好，對於寶寶身體健康也會有極大影響，同時對於生長發育也是沒有好處的。因此斷奶需要合理，也要有正確的方法。