6歲拉肚子能吃什麼菜

消化系統功能低的孩子常常出現拉肚子的癥狀，媽媽們問瞭很多人包括網上查詢都不能徹底根治小孩拉肚子這個問題。其實拉肚子關鍵上還是要從食療入手。那麼6歲的小孩拉肚子能吃什麼菜呢？

首先，媽媽要看小孩是因為什麼拉肚子的。如果是著涼引起的拉肚子，媽媽要給孩子多喝熱水，晚上睡覺給孩子肚子上蓋個小毛毯。如果是本身消化系統不好引起的腸胃問題，媽媽平時可以給孩子吃含低纖維的蔬菜，要記住是低纖維的哦。比如土豆，不建議在拉肚子的時候吃含有較多粗纖維的蔬菜，那樣會加重小孩子拉肚子的情況。小孩拉肚子多吃粥和面條。多吃容易吸收的，較好消化的東西。還有可能是感冒病毒引起的，這個時候除瞭吃藥，媽媽可以給小孩吃胡蘿卜，因為胡蘿卜含有的果膠可以吸附腸道璧上粘附的病菌。小孩吃的水果可以選蘋果，媽媽把蘋果搗碎成泥，蘋果泥也有利於治療拉肚子。

其次，小孩拉肚子的話不要吃生冷辛辣的食物瞭，這些食物太刺激腸胃瞭。如果想補充高蛋白的話，也不要選擇雞蛋牛肉和海鮮。如果小孩真想吃雞蛋，就不要做煎蛋，改成蒸的。媽媽也不要給小孩吃大豆，大豆容易在腸胃內發酵，加重腸胃負擔的。