小孩牙齒沒長好是缺什麼維生素

牙齒發揮著重要的作用，隻有牙齒健康正常，才能很好的咀嚼食物，孩子出生後牙齒會逐漸長出，剛開始長出的是乳牙，等到五六歲後，乳牙就會慢慢脫落，恒牙開始萌發，為瞭讓孩子長出整齊潔白的牙齒，父母在孩子長牙的時候就要加註意，不過，小孩牙齒沒長好是缺什麼維生素？

小孩牙齒沒長好通常是缺鈣引起的，鈣物質對人體而言很重要，它可以促進骨骼發育，鞏固牙齦，因而父母要及時給孩子補充鈣，例如雞肉魚肉，還有雞蛋和牛奶等，都是含鈣量豐富的食物，平常還要多帶孩子到戶外活動，促進鈣物質的吸收。

整齊的牙齒往往能給整體形象加分，因此父母要給孩子做好護理，避免孩子的牙齒長的不好。為瞭能讓孩子的牙齒長好，父母要培養孩子養成良好的習慣，堅持每天早晚都刷牙，吃完飯還要漱口，以清理口腔中的食物殘渣。

掌握正確的刷牙方法也很重要，如果刷牙方式不當，就容易對牙齦造成損傷，也會引起牙齦出血等現象。孩子平常要多吃些健康營養的東西，不要吃太多甜食，還有碳酸飲料也少喝。