如何預防小孩流鼻涕

孩子的身體抵抗力比較弱，所以經常會有感冒生病等現象發生，當孩子感冒的時候，就會有流鼻涕打噴嚏等癥狀，父母會看到孩子的鼻涕一直流不斷，有時候用紙巾擦得多瞭，皮膚也有一定磨破，這也讓父母很是心疼，那麼，如何預防小孩流鼻涕？

預防小孩流鼻涕，那麼在感冒流行期間，父母就要盡量避免帶孩子外出，減少與病原體的接觸，最好不要到人多擁擠，還有空氣不流通的地方，如果傢裡有人感冒，就不要過多的接觸，室內可以開窗保持通風，讓空氣新鮮流通。

孩子外出回傢的時候，要先清洗手部，減少細菌感染的幾率。飲食方面要保證營養均衡，隻有充足的營養元素，才可以增強機體的抵抗力，平時也要多喝水，促進身體的新陳代謝。當天氣驟然變化時，父母要及時給孩子增減衣物，如果出汗瞭要及時換下汗濕的衣服，以免受涼誘發感冒。

在天氣比較好的時候，要帶孩子到戶外空曠的地方活動，進行適當的身體鍛煉。這樣也有助於增強抵抗力。此外，父母還可以帶孩子去打流行性感冒疫苗，這樣就有一定的抗體形成，避免孩子容易生病。