4歲寶寶感冒吃什麼飯菜

寶寶感冒期間一定要格外的註意飲食，讓寶寶多吃一些綠葉蔬菜，能有效緩解感冒的癥狀。同時在感冒期間要註意多喝水，以利於正常的新陳代謝，並且飲食盡量清淡。那麼4歲寶寶感冒吃什麼飯菜？大傢一起來瞭解一下吧！

1、合理輔食

寶寶感冒期間會不願意吃輔食，所以盡量采取流質飲食，並保證色香味俱全，對促進寶寶的食欲是有幫助的。同時避免寶寶吃刺激性強的食物，並且在飯後要註意多讓寶寶喝些白開水，能夠起到緩解的作用。

2、多喝一些米粥

寶寶在感冒期間，如果寶寶食欲不振是不宜強迫進食的，可以將牛奶調稀一點，也可以為寶寶熬一些營養豐富的粥或者湯，以及時補充孩子體內需要的水分。感冒期間要多吃一些軟飯，這類食物容易消化吸收。

3、避免刺激的食物

註意寶寶在感冒期間不能吃容易產氣的食物，最好不要吃刺激性的食物，避免吃煎炸油膩的食物，應該要選擇清淡易消化的食物。可以吃些稀飯，以利於營養的攝入，保證新陳代謝功能的正常，寶寶感冒期間要做好飲食護理工作。