9歲兒童大便幹燥怎麼辦

9歲兒童在生活中對零食有強烈的需求，每天都要吃很多，但是兒童對於自身的照顧比較缺乏，很少喝水。經常這樣做的話，會使自己發生大便幹燥的情況，上廁所會十分會疼痛，那麼9歲兒童大便幹燥怎麼辦？

1、補充營養

首先要註意兒童長到9歲還沒有發育完全，營養一定要跟上，給兒童補充有營養的物質，多喝點排骨湯還有牛奶，對兒童身體發育有很大幫助。營養跟上之後，在之後的時間裡也會減少便秘發生。

2、改變飲食習慣

發現兒童大便幹燥之後，傢長需要反思一下平時的飲食以及飲食習慣，是不是哪裡做得不對，不要讓兒童吃垃圾食品，多吃點清口開胃食物。正確飲食，同時還需養成定時睡覺的好習慣，都會很好幫助兒童減少再有大便幹燥出現。

兒童便秘是因為自身消化系統不太好，可以讓兒童吃點助於消化的食物，小米粥就是很好的飲食選擇。同時傢長還需要帶兒童出去鍛煉，有助於健康成長，也能改善大便幹燥的這種癥狀，身體免疫力也能很好的被增加。免疫力好瞭之後，大便幹燥也會緩解。