兒童吃糖的危害是什麼

小孩子都是愛吃糖的，不過小朋友們吃糖太多的話，就會威脅到身體健康。很多人都認為糖吃多瞭隻是會發胖而以，其實這種理解是片面的，吃糖過量不僅會發胖，還會給身體帶來很多的危害。那麼，兒童吃糖的危害是什麼？

兒童吃糖多瞭，就很容易近視。因為糖分在身體內代謝的時候，就會消耗很多維生素B1，而維生素B1可以保護視神經，要是維生素B1太少的話，就會對視神經產生影響，進而引發近視。身體裡糖分太多的話，便會讓體內鈣的含量降低，而鈣同樣能對眼睛起到保護作用。要是兒童缺鈣的話，便會讓視網膜的彈力減退，這就容易使孩子近視。

要是孩子吃糖太多，就會減少對其他營養的攝入，這就會讓身體缺乏蛋白質、維生素以及礦物質，很容易出現營養不均衡的情況，如果時間長瞭的話，就會讓孩子缺乏營養的情況嚴重起來，這對於孩子的身體發育很不利。

兒童體內糖分太多的話，就會增加胰腺的負擔。要是身體內糖分長時間超標，就會將正常的身體平衡打破，這就會增加患上糖尿病的幾率。有糖尿病傢族史的孩子，吃糖太多的話，患上糖尿病的幾率很高。