小孩不愛吃飯什麼原因

在小孩吃飯的問題上，很多媽媽們都會感覺到頭疼，因為很多小孩都不愛吃飯，好像胃裡面都是滿滿，一點食物都吃不下，而不吃飯媽媽又會擔心小孩的身體發育受到影響，請問小孩不愛吃飯是什麼原因？

小孩出現不愛吃飯的情況，可能是由於小孩脾胃虛弱、或是消化不良引起的，傢長可以給小孩吃些有助於消化的藥物，來緩解癥狀。小孩缺鐵、鋅等微量元素，也是會導致小孩出現不愛吃飯的情況的，傢長可以帶小孩去醫院進行微量元素的檢查，以便及時進行微量元素的補充，改善不愛吃飯的情況。

另外，小孩平時要是經常零食不斷，或是胡亂吃些膨化、油炸等刺激性食物，也是會影響腸胃蠕動，導致小孩出現消化不良的情況，而影響小孩食欲，造成小孩出現不愛吃飯、厭食等情況的。所以傢長平時要控制小孩的飲食，盡量少給孩子吃些不健康的零食。

傢長要註意規律孩子的飲食，固定一日三餐的時間，根據孩子的口味合理搭配每餐的食物，增加孩子進食興趣，並保持良好的進餐環境，這樣就能慢慢改善小孩不愛吃飯的情況。平時還要多帶孩子運動，促進小孩身體的代謝，這樣也有助於增強小孩的食欲。