兒童發燒吃什麼傢常菜

部分兒童如果免疫力不是很強，就會時常出現發燒感冒等病癥，對於自己孩子生病所有父母都是非常擔心的。在兒童發燒的時候不僅需要父母細心照料，還需要父母註意兒童日常的飲食，兒童發燒可以吃一些傢常菜來加快恢復，那麼兒童發燒吃什麼傢常菜？

兒童發燒期間可以吃大白菜這種傢常菜，大白菜作為很尋常的蔬菜，其含有豐富的鈣質、維生素成分以及粗纖維，有著消食下氣、止熱氣嗽等功效。

胡蘿卜這種傢常菜也適合發燒的兒童吃，因為胡蘿卜中含有很是豐富的胡蘿卜素與維生素A，具備著防感冒與保護視力等良好的功效，而且如果做成美味的蘿卜汁兒童會更加歡喜。

還可以給兒童吃菠菜這種傢常菜，因為菠菜中含有人體所需的豐富維生素A和維生素C，能有效預防感冒和支氣管炎等病癥，父母可以將這種傢常菜用多種方式做給兒童吃。

最後萵筍這種含碘量高的食物對於兒童退燒也有一定作用，會加快兒童身體基礎代謝以及發育，同時萵筍葉中的而營養成分對於兒童發燒恢復也有幫助。