常說註意補鈣,對每個年齡層的人都非常重要。因為鈣是每一個人身上必要的。影響著人體的骨骼等方面的發育。對於正處在發育階段的孩子來說,鈣尤為重要。出現缺鈣的情況需要及時治療。7歲兒童嚴重缺鈣的癥狀有什麼?
七歲兒童嚴重缺鈣的表現可能有身高發育遲緩,如果不是因為傢族遺傳的原因,發現孩子的身高比同齡孩子的身高矮一截,考慮缺鈣。此外,註意力難以集中,經常走神,腿腳經常有抽筋的情況,運動方面嬌弱。都是常見的七歲孩子缺鈣的癥狀。那七歲的孩子缺鈣怎麼辦呢?
1.吃鈣片。可以先帶孩子進行一個微型元素的檢查,如果檢查結果是嚴重缺鈣,最好買一些適合孩子年齡以及發育狀況的鈣片,進行集中補鈣。
2.高鈣食物。在日常飲食方面,經常吃一些鈣含量高的食物,比如說,蝦皮,海帶,紫菜等等。增加日常的鈣吸收。同時,水果蔬菜等含維生素C的食物也要充分攝入。可以促進鈣的吸收。
3.補充維生素D。維生素D和鈣是有相互作用。如果體內缺乏維生素D,則不能將食物中的鈣轉換成人體的鈣元素。所以,同時要註意補充維生素D。
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