六歲寶寶可以吃什麼早餐

寶寶不同階段需要的營養也是不一樣的，當寶寶大一些的時候，一定要補充充足的營養，以免攝取的營養不足，會直接影響到身體的健康。寶寶需要按時吃飯，早餐就對於寶寶就是特別重要的。那麼六歲寶寶可以吃什麼早餐？

1. 粗細糧結合喂養。寶寶的腸胃發育在六歲的時候，並不是特別完善，如果隻吃細糧是不可以的，可以吃一些粗糧搭配，比如在熬粥的時候加入一些玉米面，或者是黑米、薏苡仁，也可以給寶寶吃一些其他的粗糧，可以全面補充營養，吃粗糧對排便也是很有幫助的。

2. 軟硬搭配喂養。在喝粥，吃牛奶的時候，可以吃一些面包、包子等等，也可以喝一些白開水，這樣可以幫助消化，胃部也容易承受。熬粥的時候可以吃一些大米粥、小米粥、既營養又好吃，對胃部保護也是很有幫助的。

3. 寶寶的早餐沒有特別的要求，建議吃一些營養清淡的食物就可以，早餐可以少吃一些，但是不吃對胃不好，一定要讓寶寶養成按時吃飯的好習慣。如果寶寶挑食，需要去醫院檢查是不是缺乏微量元素，然後及時的給寶寶調理。