小孩腹脹怎麼解決

腹脹是很多大人都出現的癥狀，現在不少孩子因為飲食不規律，也容易出現腹脹的情況，小孩腹脹不僅會導致孩子哭鬧，還會引起孩子便秘。那麼，小孩腹脹怎麼解決？

1、按摩腹部：小孩腹脹父母可以給孩子按摩一下腹部，建議飯後一個小時給寶寶按摩腹部，這樣能促進孩子腸胃蠕動，有利於孩子排氣，從而緩解腹脹。

2、毛巾熱敷：小孩腹脹父母可以用毛巾給孩子熱敷一下，這樣能夠減輕孩子腸胃壓力，也能預防刺激腸胃，從而有利於孩子腹脹緩解。

3、調理飲食：小孩腹脹父母要合理給孩子進食，要讓孩子多吃些好消化的食物，比如蔬菜水果，可以給孩子吃些山楂、酸奶等食物，這有利於消化，不要讓孩子吃生冷食物。

4、散步運動：小孩腹脹父母可以配孩子去戶外適當的運動下，比如散步，運動可以促進腸道蠕動，還可增強體力，有利於緩解腹脹。

如果通過以上方法，孩子的腹脹沒有得到改善，父母就應帶孩子就醫，因為不少疾病也容易導致孩子腹脹，所以及早就診，可有效的治療疾病引起的腹脹。