兒童近視吃葉黃素好嗎

對於葉黃素可能許多人並不清楚這是什麼，這是一種緩解近視的元素，適應補充葉黃素，可以緩解眼睛疲勞。但是兒童是不是可以吃葉黃素，許多傢長想要瞭解。那麼，兒童近視吃葉黃素好嗎？

1、促進眼部發育

兒童可以吃葉黃素，它以於兒童眼睛的發育有幫助。因為葉黃素不可以自身合成，需要從外界攝入，人體一旦吸收的葉黃素不足，眼睛發育不良，嚴重者還會失明。

2、 保護眼睛

葉黃素還能保護兒童的視力。葉黃素可以有效抵抗藍光給人眼睛造成的傷害。如果體內沒有葉黃素的保護，那麼，眼睛在有害光線的照射會產生許多自由基因，會導致眼睛病變的幾率增加，兒童學習用眼比較多，葉黃素能起到緩解眼部疲勞的功效。

3、預防近視提高視力

預防兒童近視葉黃素起到至關重要的作用。影響兒童視力的一種成分就是視網膜中存在的紫質，這是一種可以再生的紫質，但是它的再生需要葉黃素，葉黃素可以在光保護與抗氧化作用下促使紫質再生。因此，及時補充葉黃素在預防近視眼方面起到非常重要的作用。