小孩鉛超標有什麼辦法

不少人都有鉛超標的問題出現，不過讓小孩鉛超標的問題比較嚴重，那麼就要利用一些方法來讓身體得到排鉛，這樣才能夠讓身體恢復到正常狀態。那麼小孩鉛超標有什麼辦法？

小孩鉛超標的問題出現時，最好的方法就是通過食物來達到排鉛，尤其是牛奶和酸奶是最佳的排鉛食物，因為這些食物包含瞭豐富的鈣元素，這種元素可以抑制鉛的攝入，並且含有的乳清蛋白遇上鉛之後，能夠將鉛溶解為水溶性化合物，隨後就能夠排出體外。

也可以多吃一些海蠣，這種食物是高蛋白、低脂肪，營養非常豐富，容易吸收和消化，並且含有鈣質和糖類食物，能夠抑制鉛的攝入，不僅如此，含有的鋅元素非常驚人，也一樣可以控制鉛的攝入。

食療排鉛是最理想的一種安全方法，可以多吃一些含維生素c的食物，維生素c和鉛能夠產生水分，就會隨著大小便排出體外，一些蔬菜水果中含維生素含量比較多，比如說獼猴桃，草莓，橘子，蘋果，油菜，番茄，包菜。主要是多吃這些健康的食物，一定會能夠將小孩鉛超標的問題得到改善。