兒童胃口不好吃什麼

為瞭能夠保證兒童吸收到全面的營養，媽媽們在飲食方面都會付出很多精力，但有的時候不知道為什麼會出現食欲不好，這讓很多媽媽都非常擔心，長時間這樣很有可能會導致營養不良，那麼兒童胃口不好吃什麼？

日常生活中有很多食物都可以增強兒童的食欲，比如說番茄，香菇，扁豆等，都是不錯的選擇，相信大傢都知道除此以外，山楂也可以起到很好的開胃作用，而且效果是比較明顯的，但是一次不可以吃的太多，否則也會給身體帶來一定的傷害，過量食用會增加胃酸的分泌，導致腸胃不舒服。

可能夏天的時候由於天氣比較炎熱，很多兒童都會出現食欲不佳的現象，如果不想吃飯也不要去勉強兒童，可以選擇少量多餐。適量的吃一些山楂可以讓兒童胃口大開，不過要是過量食用的話就會起到相反的作用瞭，現在市場上很多山楂片山楂糕，可以讓兒童少吃一些。

很多兒童脾胃功能都比較差，可以適當的吃一些白蘿卜，如果出現積食，食欲不好，可以用白蘿卜給兒童煮水喝，這樣可以起到幫助消化，通大便的功效。養成良好的飲食習慣，對於寶寶的腸胃是有很大好處的，所以一定要合理安排飲食，平時不要吃太多零食。