兒童發燒吃點什麼菜呢

兒童的發燒時，傢長會特別註意改善飲食，尤其是給兒童增加蔬菜的攝入量，並不是說吃蔬菜可以減少發燒，飲食隻起輔助作用。在服用一些退熱藥物後，結合飲食調理，有助於增強抵抗力和預防感冒，可以達到更好的治療效果。那麼兒童發燒吃點什麼菜呢？

兒童在發燒期間註意飲食調理很重要，吃合適的食物可以緩解發燒癥狀。一般多吃富含維生素C和維生素E的食物，更重要的是要多喝水，少吃不易消化的食物。兒童發燒吃蔬菜不能直接起到退燒的作用，飲食隻是輔助，發燒期間可以吃的蔬菜有：

1.大白菜

大白菜是甜的，微寒，多水，富含鈣，粗纖維和維生素。白菜可以通利胃腸，解渴，消化，止熱痰，治療感冒通常使用大白菜的根。

2.胡蘿卜

兒童發燒可以吃胡蘿卜，因為它有豐富的維生素A，能夠補充身體需要的各種物質，還能起到預防感冒和保護視力的功能。胡蘿卜汁加入幾滴蜂蜜，這樣做成甜胡蘿卜汁，孩子們會更喜歡。

3.菠菜

兒童發燒期間可以吃菠菜。菠菜含有豐富的維生素A和維生素C，對於因感冒和呼吸道感染引起的發燒有緩解作用。菠菜含有大量的膳食纖，促進腸胃蠕動，帶走廢物和細菌產生的有毒物質和膽固醇。