很多媽媽都會在兒童成長過程中,及時做各種食物,保證一日三餐美味可口,在早晨和傍晚的時候,不少傢長都會選擇給兒童喝奶,這樣可以讓身體的各種元素得到有效補充,那麼三歲半兒童喝什麼奶好?
1、如果兒童一直是采取配方奶粉喂養,在三歲半的時候,還繼續喝配方奶粉,選擇四段的奶粉,主要適合3~6歲兒童,裡面營養比較充足,根據孩子生長需求,加入瞭不同物質,當然也可以喝純牛奶。
2、媽媽給兒童做食物的時候,主要要采取生活真實或者煲成湯,這樣食材營養物質能更好保留下來,兒童用的小碗,勺子,筷子等物品,要和成年人的區分開,單獨采取高溫滅菌,防止病毒細菌交通傳播,每次吃飯之前,要讓兒童仔細洗手。
2、這個時候兒童行為更加靈活,喜歡到處玩耍,氣溫暖的時候多做戶外鍛煉,能夠有效促進血液循環,幫助各種物質快速吸收,要給兒童選擇舒適鞋子配合著運動靈活服裝,避免穿的太少或者太厚,根據季節變化,適當對衣物增加減少,每天要讓兒童養成按時上床睡覺好習慣,保證充足睡眠,可以讓身體長得更快速。
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