小孩記憶力差補什麼

有部分寶寶可能會出現記憶力差的問題，在寶寶會說話後，媽媽開始教寶寶讀寫字詞的時候，可能就會發現這個問題。為瞭寶寶在以後的學習生活中不會受到影響，媽媽們都願意通過各種方法來幫助提高自己孩子的記憶力。所以今天我們來探討：小孩記憶力差補什麼？

一般情況下，給寶寶補充一些有助於腦部發育的食物就可以幫助寶寶提高記憶力瞭。比如核桃，牛奶，魚類，芝麻等食物，都是可以對寶寶的記憶力增長起到很好的作用的。另外，讓寶寶長大後，不能讓他隻在傢中，媽媽也可以適當的領著寶寶到戶外轉轉，增強寶寶的體質，多進行有氧呼吸，讓大腦吸收更多的氧氣，也是對腦部發育有好處的。

媽媽還要註意的是，一般情況下一些補品，比如補腦的一些營養品，其中幾乎都是含有添加劑的，所以媽媽盡量還是不要給寶寶吃這些東西。否則可能會引發其他問題。隻給寶寶吃市面上賣的沒有加工的食物，買回來自己再加工烹飪，就可以給寶寶吃瞭。

帶寶寶去戶外鍛煉要適時，寶寶的身體可能會對長時間的運動吃不消，而且有可能出現肌肉酸痛的狀況，使寶寶的身體受到傷害。