兒童不愛喝水怎麼辦

水是人體必不可少的，身體的新陳代謝需要水的參與，如果不喝水身體的毒素不能盡快排出，嚴重影響著身體健康。一些兒童不愛喝水，讓傢長頭疼的不行。那麼，兒童不愛喝水怎麼辦？

1、和兒童玩喝水遊戲

傢長可以拿來兩個杯子，杯子裡倒入水，一隻杯子給兒童，另外一杯子自己喝，然後與兒童做“幹杯”遊戲。玩遊戲過程中，傢長要註意多鼓勵，適時地誇獎兒童，慢慢讓兒童喜歡上喝水，養成喝水的習慣。

2、傢裡不存飲料

一些兒童不喜歡喝水，原因是有喝飲料的習慣，這樣傢長要註意不要讓兒童喝飲料，先要做到不買，不要在傢裡放飲料。如果偶爾想要讓兒童解解饞，這樣當場喝完就好。

3、父母是榜樣

兒童不喜歡喝水，也可能是模仿傢長，因為傢長不愛喝水。因此，傢長要自己愛上喝水，而且喝水時建議到兒童面前來喝，而且要引起他的註意，慢慢讓兒童喜歡上喝水。

4、更換杯子

傢長可以給兒童購買造型漂亮的杯子，購買杯子時建議帶上兒童，讓他自己選擇喜歡的圖案或人物的杯子，他會覺得新鮮有趣，自然也會喜歡上喝水。