7歲小孩能吃海參嗎

海參是非常受大傢喜愛的海產品，它不僅味道十分的鮮美，而且營養含量也非常的豐富，食用後對健康很有益。因為吃海參對身體有好處，所以有很多的傢長也想要經常給孩子吃一些海參。那麼，7歲小孩能吃海參嗎？

7歲小孩是能夠吃海參是，但是不宜過量食用。這是因為海參屬於高熱性食物，吃得太多容易誘發燥火之證，而且還可能會出現胃腸不良癥狀。如果傢長想要給孩子吃海參，就應該控制食用量，每周不要超過3個，可以間隔2-3天吃一個。這就可以讓孩子吸收海參中的營養，而且還不會引發燥火之證。

海參的營養價值非常高，它含有的二十二碳六烯酸成分，能夠促進孩子的腦部發育，還有提升抵抗力的作用。另外，海參裡面的蛋白質、維生素以及礦物質的含量也頗為豐富，這對於孩子的身體健康很有好處。

有些孩子屬於過敏體質，在吃瞭海產品以後，會出現一些過敏的癥狀，比如皮膚發紅、起疹子以及瘙癢等。在嚴重的時候，甚至會引起哮喘、呼吸苦難等情況，所以過敏體質的兒童就不要吃海參瞭。