兒童發燒吃什麼飯好

孩子發燒時往往沒有食欲，腸胃功能較差，所以采取必要的治療措施，飲食調理是很重要的。此時要吃一些比較容易消化的食物，才有利於發燒期間身體恢復。那麼，兒童發燒吃什麼飯好呢？

孩子發燒期間，傢長一定要考慮，此時孩子消化功能會降低，因此。所吃飲食應掌握以下幾個基本原則：

1. 應該選擇比較清淡，富含優質蛋白，容易消化的流質或者是半流質食物，比如瘦肉粥，魚肉泥粥，小米綠豆粥，白米魚松粥，菠菜手工面條等。這一類食物不但容易消化，能減輕腸胃負擔，同時也含有豐富營養。

2. 還要多吃一些新鮮的果蔬，要保證此期間，維生素攝入充足，比如要吃新鮮的菠菜，油菜，空心菜，白蘿卜，花椰菜，蘋果，香蕉橙子等。而吃水果時候，建議可以榨成果汁並加熱飲用，以免刺激腸胃。

3. 除瞭要註重主食營養和新鮮果蔬攝入以外，孩子發燒期間一定要多飲水。建議喝白開水較好，不要加糖。但可以適量在水中加一點兒鹽。適量喝水能夠有效補充，因發燒造成體內流失的水分，並且能增加排泄量，可將體內毒素排出，有利於身體盡快康復。