兒童近視能吃葉黃素嗎

小孩由於各種原因導致視力下降，造成近視，但是對於兒童來說，視力下降是一件十分不好的事。兒童近視會造成很多不好的影響，如果不能及時的治療。糾正，很容易造成孩子視力進一步的下降，近視更加嚴重，更難治療的情況。那麼兒童近視能吃葉黃素嗎？

首先，兒童近視是可以吃葉黃素的。葉黃素是一種不溶於水的物質，是一種類胡蘿卜素，顏色為橙黃色，廣泛存在於植物蔬菜之中。同時也是優異的抗氧化劑，可以有效的抑制有害自由基的生產，減少氧化對我們眼睛傷害。最重要的是葉黃素對於視網膜來說是一種很重要的營養元素，人體如果葉黃素缺乏的話是很容易引起視力模糊的，進而還會出現視力退化、近視等癥狀。

其次，葉黃素還起到瞭保護視網膜的重要作用。葉黃素還可以幫助兒童預防近視，這是由於葉黃素能夠提供光保護和抗氧化作用的物質，可以促使紫質再生。所以傢長要督促孩子多吃一些含有葉黃素的蔬菜，比如菠菜。這麼做可以幫助孩子補充葉黃素，進而可以預防兒童近視。另外葉黃素還能幫助紫質的再生成，從一定程度上講，兒童吃一些葉黃素是可以促進視力恢復的。

還有葉黃素可以緩解視力疲勞，比如視力模糊、眼睛幹澀、眼酸、眼痛、畏光等視疲勞癥狀。另外葉黃素可以過濾生活中的對我們的眼睛有害的光線，延緩眼睛的退化以及防止眼部的病變。因此，兒童近視是可以食用葉黃素的。