5歲寶寶吃芒果好嗎

芒果是一種營養而又好吃的熱帶水果，許多人在日常比較喜歡吃這類水果。有些寶媽也想讓小寶寶吃些新鮮的芒果，但又怕幼兒期的寶寶太小，不知是否能吃。那麼，5歲寶寶吃芒果好嗎？

芒果營養價值較高，含有豐富維生素，以及植物纖維素和較多的胡蘿卜素，而且還含有鈣，鋅等微量元素，適量吃些芒果，對寶寶發育有一定益處，尤其是其中含有的胡蘿卜素，對寶寶視力發育有較好幫助作用。

但是芒果雖然營養價值頗高，不過有些幼兒以及兒童寶寶卻不適合吃。因為芒果是易引起過敏的水果，對有些屬於過敏體質的寶寶，吃芒果之後常會出現過敏現象，比如會出現皮膚發紅，面部或身上起皮疹，周身皮膚發癢，腹瀉嘔吐等一些不適癥狀。

因此，若5歲寶寶沒有吃過芒果，在不確定是否為過敏體質時，要先少量的吃一點。經過一段時間仔細觀察，若寶寶並沒有明顯的異常情況發生，則可以適量的增加些。但一定不要過量，若出現不適癥狀後，要及時停止吃芒果。如果癥狀較為嚴重還需要就醫診治。