4歲孩子夜哭不止是啥原因

四歲孩子在晚上都會安靜地進入睡眠，但是一旦夜哭不止，就說明發生瞭讓他不舒服的事情，寶寶夜哭傢長需要及時找出原因，防止出現病情延誤，讓寶寶受到更大的傷害。那麼，4歲孩子夜哭不止是啥原因呢？

4歲寶寶夜哭不止是睡眠不好的表現。常見的原因有孩子睡眠環境不佳、孩子睡覺前太過於興奮或者身體出現不適的情況等。孩子的內在因素對睡眠也有很大的影響，小孩子的大腦神經發育還沒有達到成熟，生理上沒有形成固定的生物鐘。

在孩子準備睡覺前一個小時左右的時間就不要讓孩子玩得太累，孩子太興奮，很容易睡不著。也要避免孩子著涼，註意保暖。可以給寶寶講一些睡前故事或者放一些舒緩的音樂，從而讓寶寶放松下來，促進睡眠，可以在寶寶床頭放一個小夜燈，光線柔和一些不要太亮，也會幫助寶寶更好的睡眠。

如果孩子出現夜裡哭，還伴隨著講夢話、腳亂踢、夜驚等癥狀，很有可能是缺鈣導致的，建議在醫生指導下吃鈣片，或多吃一些高鈣產品比如：豆制品、奶制品等，平時還要讓孩子多曬太陽，促進鈣吸收。